WORKSHOPS DE BANYS DE BOSC

En aquest Workshop guanyarà les capacitats necessàries per continuar realitzant banys de bosc pel seu compte.

 

Els workshops es basen en el programa Nature Based Stress Reduction and Wellbeing (NBSRW)

 

Un programa de reducció d’estrès i millora del benestar a través de la connexió amb la natura.

 

Participant en aquest workshop:

 

• Aprendrà tècniques per a connectar-te amb la natura.

 

• Combinarà la pràctica de banys de bosc i altres tècniques de connexió amb la natura amb contingut teòric.

 

• Tindrà a la natura com a mètode pedagògic.

Nature Based Stress Reduction and Wellbeing (NBSRW) - MÒDUL I

• Guanyarà una base sòlida per a la pràctica dels banys de bosc;

 

• Assimilarà formes sensorials d’explorar el seu entorn;

 

• Aprendrà tècniques de connexió amb la natura.

Nature Based Stress Reduction and Wellbeing (NBSRW) - MÒDUL II

• Ampliarà la coneixements per practicar banys de bosc;

 

• Potenciarà l’expansió de limitacions prèvies.

 

• Guanyarà claredat en la presa de decisions.

GENER

WORKSHOP DE BANYS DE BOSC

(NBSRW) - MÒDUL I

PARC NATURAL DE LA SERRA DE COLLSEROLA, BARCELONA

FEBRER

WORKSHOP DE BANYS DE BOSC

(NBSRW) - MÒDUL I

CURSO MEDIO RÍO GUADARRAMA, MADRID